25种让自己快乐的方法,别让别人偷走你的快乐!

25种让自己快乐的方法,别让别人偷走你的快乐!



每个人每天都为了生活、学业、工作而忙碌,压力越大反而越来越不快乐。
但人生一定要快乐,不仅为自己,也为别人,因为快乐的人最美丽,也最有魅力!
以下有25种快乐的方法,你做到了几种呢?

1、保持健康,有健康的身体才有快乐的心情。


2、充份的休息,别透支你的体力。


3、适度的运动,会使你身轻如燕,心情愉快。


4、爱你周围的人并使他们快乐。


5、用出自内心的微笑和人们打招呼,你将得到相同的回报。


6、遗忘令你不快乐的事,原谅令你不快乐的人。


7、真正的去关怀你的亲人,朋友,工作和四周细微的事物。


8、别对现实生活过于苛求,常存感激的心情。


9、享受人生,别把时间浪费在不必要的忧虑上。


10、身在福中能知福,亦能忍受坏的际遇,且不忘记宽恕。


11、献身于你的工作,但别变成它的奴隶。


12、随时替自己创造一些容易实现的盼望。


13、每隔一阵子去过一天和你平常不同方式的生活。


14、每天抽出一点时间,让自己澄心静虑,使心灵宁静。


15、回忆那些使你快乐的事。


16、凡事多往好处想。


17、为你的工作做妥善的计划,使你有剩余的时间和精力任由支配。


18、追求一些新的兴趣,但不是强迫自己去培养一种习惯。


19、抓住瞬间的灵感,好好利用,别轻易虚掷。


20、替生活中制造些有趣的小插曲,制造新鲜感间,使自己耳目一新。


21、搜集趣闻,笑话,并与你周围的人共享。


22、安排一个休假,和能使你快乐的人共渡。


23、去看部喜剧片,大笑一场。


24、送自己一份礼物。


25、给心爱的人一个惊喜。
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