人生保持快乐六的6个方法

人生保持快乐六的6个方法



1、 从完美主义的陷阱里逃脱
任何事只要我们努力就可以了,不要苛求结果。要善于学会为自己的每一点努力成果而喝彩,知足自信的人才会充满快乐。

2、烦恼“失忆症
对麻烦和困境要坚决做一个“没心没肺”的人。

3、永远不要和别人较劲
斤斤计较和妒忌一定是快乐心境的克星。其实我们每个人都有旁人无法代替的优势,扬长避短专心经营好自己,才会驶入更宽广的人生路,重要的是平和放松的心态。

4、找快乐
人生低潮时你可以转念一想:我都到了低潮还能坏到哪里去?按发展逻辑,低处就是向高处回转之时,这样的心境一定会很鼓舞士气。

5、失去也是快乐
其实失去和获得是一对连体婴,互为依存。我们不应为“失”而痛,而应为“失”后的“得”而乐。

6、不在意别人的目光
有些人丢弃了自己的意愿,像是活在别人的标准里,在别人的评判里找寻自我的价值。如此的人,别人的一句诋毁足以泯灭她/他所有的信心,因为她/他太在意别人对自己的看法。在乎别人的看法只能扰乱自己的方寸,活得沉重。

只有我行我素,不为别人的目光违背自己的心愿,尊重自己生活的行为方式,做你真正想做的事,做想做的人,才会达到快乐自在的人生状态,如燕子一样轻盈飞行。
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